Gioca a padel richiede un minimo diservizi ; un pala, di chaussures adattato, A sottile adeguato, ma hai pensato al braccialetti di spugna, più comunemente chiamato braccialetti ou polsi tutte breve ? Saranno sicuramente in grado di aiutarti nel gioco.

Più pratichi il tuo sport, più devi attrezzarti affinché il tuo corpo possa svolgere l'attività nelle migliori condizioni possibili. Così inevitabilmente, quando inizi padel, non è quello che conta di più per te. Un pala e le scarpe fanno il trucco. Con il tempo ti renderai conto che investire un minimo in attrezzature idonee ti darà quel qualcosa in più che farà la differenza, e i polsini sono uno di questi.

A cosa servono ?

I braccialetti in spugna, disponibili in diverse misure, sono realizzati, come suggerisce il nome, con spugna che aiuta a trattenere l'umidità, il sudore e il tessuto elastico in modo che siano abbastanza stretti da non intralciare durante i punti.

Sai benissimo che sono utili per catturare il sudore, ma sai che queste stesse manette possono darti di più?

Cos'altro ti portano

Pensiamo innanzitutto a tutte quelle persone che hanno avuto il tendinite del gomito (gomito del tennista) e ritorno all'attività. Indossare un polso largo all'altezza del braccio favorirà il riscaldamento dell'area, permettendole di lavorare meglio. Idem per il polso (il tuo, quello vero). Posizionando questo cinturino in spugna sul polso, la tua articolazione può riscaldarsi più velocemente e quindi essere meglio preparata.

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Quindi l'uso dei polsini consente di mantenere l'articolazione. È piuttosto sciocco da spiegare, ma se giochi padel senza niente, a braccio nudo, tenderai ad usare di più la tua articolazione. Questo è vantaggioso e positivo per le persone che vogliono fare più effetto, ma sappi che se il tuo polso è tenuto, sarà più forte – meno mobile certamente – ma più solido.

Infine, è interessante per la mente. Ti metti i polsi di spugna e sei pronto per l'azione. Il tuo braccio è trattenuto, caldo, e ogni volta che ti asciughi il viso, ricordi a te stesso (consciamente o inconsciamente) che va tutto bene da quella parte.

Comprendere che alcune apparecchiature possono rivelarsi utili in situazioni diverse da quelle per le quali sono state originariamente progettate. I braccialetti sono uno di questi.

Magari preferisci la flessibilità e indossi il polsino dalla parte del braccio non dominante, proprio per assorbire il sudore, magari lo scegli più largo o più stretto per supporto, rassicurazione, al lavoro, entra in pista. Andiamo!

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Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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