Niente a che vedere con A crociera ai caraibi, Stiamo parlando di padel ! Sapere il ritmo di crociera può aiutarti comprendre molti di fasi tattiche. Quindi tutti sul ponte.

Le padel è un gioco molto tattico dove devi capire e visualizzare molti elementi. Ecco perché alcuni giocatori con una tecnica non necessariamente straordinaria riescono a volte a fare meglio di altri che hanno comunque un background superiore.

La mia velocità di crociera

Quando giochiamo padel, abbiamo tutti un ritmo di gioco che ci permette di fare pochissimi errori. Questo ritmo non è uguale per tutti i giocatori e sta a noi, a volte con l'aiuto del nostro allenatore, trovarlo. Qui la tecnica non conta, stiamo parlando di ritmo di gioco, per chiarire meglio facciamo un esempio: nella top 100 mondiale, e anche oltre, tutti i giocatori hanno una tecnica molto buona, sono degli esempi per noi, giocatori dilettanti. Ma c'è una differenza tra questi giocatori e il numero 1: una velocità di crociera più alta per quest'ultimo.

È quindi necessario prendersi del tempo mentre si gioca, soprattutto in allenamento o durante le amichevoli, per scoprire questa velocità con cui si è a proprio agio e anche molto a proprio agio. Puoi anche parlare in km/h se preferisci. Oggi ti senti a tuo agio giocando a 30 km/h, questa è la tua velocità di crociera. Sei in grado di far giocare i tuoi avversari, di depositare la palla più o meno dove vuoi e di difenderti dopo le finestre; e sotto rete la stessa cosa, ti dai il tempo di recuperare dopo ogni tiro.

Questo ritmo che suonerai oggi forse sarà sempre lo stesso, ma può anche evolversi. La tua esperienza, il tuo tempo di gioco, il tuo allenamento, la tua condizione fisica, la tua età ti permetteranno di aumentare di qualche km/h la tua velocità di crociera o addirittura di diminuirla. Da lì capisci quindi che se i tuoi avversari ti impongono un ritmo più alto del tuo, e tu provi a giocare troppo, a giocare al loro ritmo, la partita non dovrebbe durare a lungo perché sbaglierai troppo in fretta. L'idea sarà quindi quella di cercare di imporre il proprio ritmo ai propri avversari per iniziare il combattimento, oppure di dettare il proprio ritmo se quello dei propri avversari è inferiore al proprio.

Finestra globale di Mélissa Martin

Il ritmo dei miei avversari

Una volta che conosci la tua velocità di crociera, cosa succede in una partita? Supponiamo che il tuo partner abbia il tuo stesso ritmo, quindi formi una coppia equilibrata. Di fronte a te c'è una coppia che non conosci. Come puoi conoscere la sua velocità di crociera dopo poche partite? 

In fondo alla pista, il segnale verrà inviato attraverso le finestre. Se non lasciano passare le palle, stai giocando troppo velocemente, al di sopra del loro ritmo di base. Attenzione quindi, perché i riflessi a fondo pista sono spesso fortunati e si rischia di essere contrastati. Non appena avrai trovato la velocità di gioco con cui i giocatori lasciano passare la palla, potrai combattere e impostare le tue tattiche.

A rete è diverso, il segnale del limite della velocità di crociera sarebbero tiri al volo incontrollati o azzardi folli. Qui, dalla tua posizione difensiva, puoi rimuoverli rapidamente dalla rete e passare all'offensiva.

L'importanza di questa velocità di crociera

Come si vede conoscendosi bene, analizzare il ritmo degli avversari in difesa ea rete è molto importante. Non esitate a discutere con il vostro partner per trovare insieme la velocità che vi permetterà di imporre il vostro ritmo. Non è facile, ma non appena acquisisci sicurezza, il padel sarà ancora più eccitante per te. Andiamo!

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.