Se vuoi migliorare a padel, devi giocare, prendere lezioni e aggiungere diversi modi di vedere le cose al tuo gioco. Ti offriamo diversi suggerimenti che ti permetteranno di realizzare il tuo margine di miglioramento. Prendilo a poco a poco, rendili parte della tua vita padel senza fretta e progredirai.

  • In competizione, prima di iniziare a riscaldarti, dai un'occhiata al campo. Bastano pochi secondi per familiarizzare con le griglie e il loro colore, le finestre, se sono fredde o umide, il tappeto, che abbia molta sabbia o meno, se è ben distribuito o se si possono fare castelli negli angoli , illuminazione, se diversa dalla solita. In breve, orientati.
  • Prendi almeno 5 minuti di riscaldamento. Ancora più importante in inverno, una brutta partenza è un gioco intero.
  • Durante l'allenamento, non esitare a passare del tempo sul lato "cattivo". Ciò ti consentirà di comprendere meglio il ruolo del tuo partner e soprattutto di adattare i tuoi scatti o apprenderne di nuovi.
  • Il pallonetto. Usalo nel tiro di attacco, quando ti trovi in ​​una posizione "facile" che ti permetterà di prendere la rete in seguito. Una sequenza di cattivi pallini di difesa e morale subisce un colpo.
  • Fai pratica con 200%. Portare il proprio corpo nella zona rossa fa lavorare la mente per resistere alle difficoltà.
  • "I vestiti non fanno l'uomo". Conosci quell'espressione. Non lasciarti ingannare dalle apparenze. Un giocatore super equipaggiato o super muscoloso non è necessariamente un bravo padel. Giudicalo a terra e non prima.
  • Osa giocare ai tornei, ti faranno progredire. Generalmente giocando in un breve periodo di un fine settimana, puoi, anche se perdi, giocare a 2 nelle partite di 3. L'atmosfera e lo stress dei tornei è diverso da quello delle partite amichevoli. Vai avanti, incontrerai nuovi partner di gioco.

Fonte: Kuumax

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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