Per evitare di fare errori tattici, devi scegliere il zone dove fare il tuo bandejas.

La bandeja, questa mossa così specifica per il padel, non è così facile da padroneggiare. È vero che un passaggio attraverso la scatola formazione Non fa male rassicurarti con palloni alti e capire meglio decisione, velocità di tiro, tecnica e soprattutto il ritorno a rete dopo l'impatto. Ed è qui che entriamo in gioco oggi perché lo capirai se suoni il tuo bandejas, non dovrai necessariamente affrettarti a riprendere la rete.

Per facilitare la comprensione, oggi ci collocheremo dalla parte dei destrimani posti a destra.

Quando eseguire a bandeja ?

Questa è la prima cosa da identificare. Dove è possibile eseguire a bandeja ? Ne abbiamo scelti 5 che ben si adattano alle diverse possibilità di abbinamento.

Quindi c'è il bandeja dal centro dell'area di servizio (nella larghezza del campo) vicino alla rete. Lo stesso ma più lontano dalla rete (vicino alla linea). Là bandeja vicino alla rete lontano dalla rete, lo stesso vicino alla rete, e infine il bandeja vicino al centro della pista. A seconda di ogni posizione di colpire, anche se hai il controllo delle tue scelte, ti offriamo un modo di giocare che ti permetterà di fare il passo successivo.

La bandeja classico lontano dalla rete

Sei ben posizionato con a bandeja fare trading dietro di te, spesso vicino alla linea di fondo. Sei lontano dalla rete dopo il tiro e avrai bisogno di tempo per recuperare. L'obiettivo qui sarebbe cercare la profondità in modo che la tua palla colpisca due riquadri (lato inferiore o lato inferiore) a bassa velocità, dandoti tutto il tempo per tornare in avanti.

Fiona Ligi bandeja Francia settembre 2022

Il classico vicino alla rete

Stessa situazione ma questa volta il pallonetto è più corto e quindi puoi impattare davanti a te, con i piedi ancorati a terra. Qui sbizzarritevi accelerando la pallina sempre nella stessa direzione, il doppio vetro. Perché possiamo accelerare? Semplicemente perché sei già pronto per la prossima mossa.

La griglia lontana dalla rete

Il pallonetto richiede di gestire a bandeja vicino alla linea di fondo, ma anche vicino alla griglia. Cercare il doppio pannello sarebbe un'opzione ma è abbastanza difficile da raggiungere. La cosa più sicura sarebbe cercare la griglia o il finestrino laterale nella tua diagonale. Per quello ? Perché l'avversario dovrà uscire dalla propria zona di comfort per difendersi. La tua direzione di bandeja sembrerà naturale e, a basse velocità, il rimbalzo non sarà facile da negoziare.

La griglia vicino alla rete

Stessa situazione ma con un pallonetto che ti permette di impattare davanti a te. Sempre con i piedi per terra, non esitare ad accelerare questa palla in direzione della parete laterale nella sua interezza. Non importa dove rimbalza la palla, griglia o vetro, sarà sempre difficile difendersi.

Nel centro

Avrai notato che esiste una sola possibilità di bandeja dal centro a differenza delle altre posizioni. Prima di tutto potrebbe essere il tuo compagno a prendere quella palla alta dal centro perché dovrebbe essere più a suo agio, ma anche tu potresti avere la possibilità di giocarla. È molto difficile riuscire ad accelerare in questa posizione perché dovrai inarcare la schiena per prendere la palla. Quindi devi essere sicuro di riconquistare la posizione. La cosa migliore sarebbe cercare, a bassa velocità per evitare un rimbalzo troppo alto, il centro della pista. Questa zona può creare conflitto tra gli avversari, portare i giocatori fuori dalla loro zona di comfort e soprattutto, visto che stai giocando lentamente, non permetterà loro di accelerare facilmente.

Il nostro piccolo extra

C'è un altro modo per giocare a bandeja. Più il livello sale, più le opzioni di difesa sono numerose, complicando il tuo ritorno a rete e soprattutto il tiro al volo che dovrai giocare. Quindi pensa a questo bandeja lento che rimbalzerà proprio al centro del quadrato di servizio e che permetterà agli avversari di accelerare. Suicida ci dirai! Non proprio, perché sai che accelereranno a differenza delle difese dopo il vetro che sono più imprevedibili. Qui le opzioni di gioco sono ridotte, anche le aree ricercate sono minori e devi solo concentrarti sul padroneggiare questa raffica che dovrebbe arrivare con velocità sul tuo corpo o al centro del tuo corpo.

Quindi questo è il passaggio 2 del bandeja. Il passaggio 1 è la tecnica, il passaggio 2 è la semplice tattica per giocare bene come una squadra riducendo il rischio di errore ed evitando di essere attaccati troppo velocemente. Lento, veloce, aprendo angoli, chiudendoli o provocando i tuoi avversari, il bandeja è uno scatto interessante su cui lavorare a padel sempre più emozionante. Andiamo!

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.