Vuoi migliorare rapidamente a padel ? Quindi leggi attentamente questo articolo! Ecco 9 suggerimenti da tenere in considerazione per migliorare il tuo livello di padel. il padel è uno sport relativamente semplice e facile da imparare, ma inizia a complicarsi quanto più vuoi migliorare. La buona pratica ti insegna tecnica, tattica e fisico. È essenziale lavorare insieme per chiunque voglia migliorare questo sport.
Suggerimenti 9 per migliorare il tuo livello di gioco
- Osserva e impara. Se hai tempo libero e vuoi continuare a sviluppare e imparare, guardare video di giocatori professionisti o partecipare a competizioni come spettatore. Questo ti aiuterà ad assimilare nuovi concetti e tecniche.
- Analizza dove giocherai. Poiché i campi non sono uguali, devi osservare il terreno su cui giocherai per non essere sorpreso da elementi esterni inaspettati che potrebbero distrarti.
- Ti scaldi correttamente. Non limitarti a 5 minuti di scambio, stimolare e riscaldare i muscoli inferiori e superiori ed evitare possibili lesioni.
- Le apparenze sono fuorvianti. Non guardare le condizioni fisiche del tuo avversario. Se qualifichiamo erroneamente il nostro avversario, oltre a non rispettarlo come avversario, assumiamo che non ci possa battere, e se prende il comando, il nostro morale si deteriorerà molto più facilmente.
- Iscriviti ai tornei. Durante l'allenamento, non possiamo stimolare l'adrenalina che comporta una partita ufficiale. Inoltre, abbiamo una motivazione in più per continuare ad allenarci con diligenza.
- Sii paziente. Questo sport è come gli scacchi. Calmati, prepara il gioco, sposta l'avversario e usa il tuo tiro migliore (al momento giusto) per segnare.
- Cerca di essere sempre ben posizionato. Quando siamo catturati dalla velocità della palla avversaria, prova a ridurre il ritmo di gioco con una palla lenta e prenditi il tempo per tornare alla tua posizione.
- Analizza il gioco. Una volta terminata una partita, che tu abbia vinto o perso, analizza i tuoi errori e cerca di non ripeterli nella partita successiva. Ricorda che impari dall'esperienza: o vinco o imparo.
- Sii consapevole del tuo livello. Se sei in una partita importante, non provare nuove mosse che non conosciamo. Queste sono le sessioni di allenamento che utilizzerai per testare i tiri e non durante le partite ufficiali.
Alexis Dutour è appassionato padel. Con la sua formazione in comunicazione e marketing mette le sue competenze al servizio di padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.