In questa colonna ti daremo 5 chiavi molto importanti per fare una raffica perfetta. Piccoli consigli che ti permetteranno di capire meglio questo colpo così importante padel, per chi non se la cava molto bene. E per coloro che l'hanno padroneggiato, puoi continuare a migliorare la tua tecnica.
- Concentrati sulla palla. Sguardo fisso e attento sulla palla: la prima cosa fondamentale per fare questo tipo di colpo è guardare attentamente la palla. La concentrazione che metti nel guardare la palla ti permetterà di analizzarne meglio la traiettoria, e di definire il momento migliore per colpirla (e mettere in difficoltà i tuoi avversari).
- La racchetta deve essere alta. La testa della racchetta deve essere sopra il polso. Per concludere bene, questo dettaglio è essenziale. Ed è comune vedere giocatori che lasciano cadere eccessivamente la testa della racchetta (allo stesso livello della mano o addirittura sotto) durante la volée. Il controllo in questo senso sarà più impreciso, il che non consentirà di raggiungere un buon fine.
- Piega le gambe. Ginocchia piegate, baricentro basso e piedi ben separati, che ti daranno un buon posizionamento, una buona stabilità al colpo. Ingredienti che ti permetteranno di avere un miglior controllo anche sui colpi della palla. Il posizionamento è fondamentale per un buon tiro al volo, ma anche per tutti gli altri tiri in padel.
- Peso nella palla. Il peso del corpo in avanti, l'equilibrio del corpo deve essere inclinato in avanti per dominare la palla. Questo porta anche una buona dose di controllo.
- La posizione del braccio libero. Quando fai un tiro al volo, molto spesso i giocatori si chiedono la posizione del loro braccio e la loro mano che controlla la racchetta e dimentica l'altro braccio. In effetti, è molto importante avere un braccio libero attivo per bilanciare il corpo. Una buona posizione di questo braccio ti darà il controllo e una stabilità ai colpi.
Alexis Dutour è appassionato padel. Con la sua formazione in comunicazione e marketing mette le sue competenze al servizio di padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.