Distorsioni della caviglia - Prepararle / trattarle
Una delle parti più fragili del corpo in padel sono sicuramente i pioli. Movimenti in più direzioni, sequenze violente, salti, insomma tanti movimenti che mettono a dura prova le caviglie. Ecco alcune precauzioni da prendere prima e / o dopo una distorsione.
Devi essere loggato per visualizzare il resto del contenuto. Per favore Accedi. Non un membro? Unisciti a noi