Michel Cymes, medico e conduttore televisivo francese, noto per i suoi interventi in programmi sulla salute e il benessere, sensibilizza l'opinione pubblica riguardo padel.
“Oggi parliamo di uno sport che mescola tennis, squash e badminton su un campo circondato da vetri. Questo sport alla moda, che sta diventando sempre più popolare, è il padel. Fisicamente è grave. In un'ora puoi dire addio a 400-700 calorie a seconda dell'intensità.
Aumenti la tua resistenza correndo, saltando e colpendo la palla con movimenti rapidi. Delle muscoli tonici garantiti, in particolare nelle gambe, glutei, braccia e addominali. Questo sport permette anche di lavorare sulla coordinazione.
E come bonus, rafforza le ossa, aiutando a prevenire l'osteoporosi. Dal punto di vista mentale, è anche molto utile per ridurre lo stress, rilasciare endorfine, migliorare l'umore e perché no, espandere la propria cerchia sociale. IL padel si gioca generalmente con 2 o 4 giocatori.
Una grande opportunità per incontrare nuove persone.”