Ma cosa ci sta dicendo qui? Giochi a bocca aperta? E perché non con i sandali già che ci sei? Sii consapevole che alcuni tecniche stravaganti può aiutarci gioca meglio. Eccone uno.

Ecco la situazione. Tu giochi a padel Di recente o da qualche tempo, non importa. Prendi lezioni o partecipi solo alle partite perché il tuo obiettivo è ottenere una classifica migliore. Il problema, e tutti te lo dicono, è che stai giocando troppo veloce, hai troppa fretta. Quindi se funzionasse, tutto andrebbe bene, ma è tutto il contrario; assunzione di rischio su assunzione di rischio, colpa su colpa. Insomma, fai la partita: i punti e gli errori.

In allenamento, se sei solo, riesci a prendere confidenza, ma attenzione, davanti a te hai un istruttore e un caddy che sono lì per mandarti le palle in buone condizioni, cosa che non succede più quando arrivi in ​​una partita.

Quindi che si fa?

Una delle tecniche che puoi facilmente utilizzare per imparare a rilassarti, giocare più lentamente, mettere più palloni in campo, rassicurarti e soprattutto rassicurare il tuo partner, sarebbe la tecnica del bocca aperta.

Tenere la bocca aperta rilassa i muscoli facciali e quindi ti rallenta come se stessi guardando un brutto film o uno spettacolo noioso.

Aspetto ! Se stringi i denti, se tendi il viso, sarai più mordace, più aggressivo. Questo atteggiamento, lo sai, è quello di un cane da guardia pronto ad attaccare.

Ebbene a bocca aperta sarà il contrario. Agirai con l'energia di un bradipo.

Cosa porterà al tuo gioco?

La risposta è semplice. Vedrai che in pochi minuti sarai meno attivo, più rilassato, correrai meno rischi, insomma scoprirai un nuovo giocatore che era rimasto nascosto dentro di te.

Quindi attenzione. Questa tecnica è da testare nelle partite di allenamento o durante gli esercizi. Non farlo in competizione. L'obiettivo di questa tecnica è renderti consapevole della tua capacità di rallentare, correre meno rischi e, infine, espandere la tua gamma di mosse e tattiche. padel. Non mescolare tutto perché non vogliamo essere responsabili di una nuova comunità di mangiatori di mosche! Andiamo!

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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