nutrizione

Come già saprai, il pasto pre-partita è molto importante nel padel e in tutti gli sport del resto. Ma spesso non è sufficiente a coprire tutte le esigenze dell'atleta. Soprattutto in…

Se giochi a padel regolarmente o in modo competitivo, probabilmente ti starai chiedendo cosa dovresti mangiare prima di una partita. L'ultimo pasto prima di una partita: diversi fattori da tenere in considerazione Il...

Il paddle è uno sport molto impegnativo dal punto di vista fisico e diversi integratori alimentari possono essere molto utili per i giocatori. Ci sono sempre più integratori alimentari sul mercato, e talvolta è...