Sentiamo continuamente sul bordo delle piste gli allenatori che dicono ai loro giocatori di Pinza le loro gambe. Ma perché questa osservazione è importante per il tuo gioco?

Piegare le gambe abbasserà il baricentro. Essendo più vicini al suolo, siamo più veloci a posizionarci rispetto alla palla. Andremo più veloci e ci posizioneremo meglio.

Essendo in semiflessione delle ginocchia saremo in una posizione migliore per dare velocità alla palla. Saremo più stabili e ancorati ai nostri supporti, il che faciliterà l'esecuzione dei nostri colpi.

flex lobo maxi sanchez

Inoltre, quando siamo in fondo al campo, in difesa, stando bassi sulle gambe, è più facile eseguire tutte le rotazioni richieste dal nostro sport.

Essere bassi sulle gambe aiuterà la nostra tecnica. La parola “tecnica” non comprende solo ciò che riguarda la mano. In questo rientra anche tutto ciò che riguarda i movimenti delle gambe e dei piedi.

In effetti, ciò su cui si deve lavorare prima della mano è il posizionamento. Puoi avere la mano migliore del mondo, se non sai come piazzare, non aiuta molto.

Se vuoi fare bene, sii nel posto giusto al momento giusto, ben posizionato rispetto alla palla, poi la tua mano farà il resto.

Fonte : Padel Barcelona

Alexis Dutour

Alexis Dutour è appassionato padel. Con la sua formazione in comunicazione e marketing mette le sue competenze al servizio di padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.

Sullo stesso argomento

tag