Nel video del canale “XTre Padel", lo YouTuber Tresco incontra uno dei migliori allenatori di padel al mondo nella sua accademia di Madrid, Rodri Ovide, per correggere alcuni aspetti del suo gioco, in particolare il rovescio.

Allenatore di fama nel circuito professionistico del padel e nuovo allenatore della coppia numero 5 al mondo Di Nenno/Garrido, Rodri Ovide supervisiona diversi giocatori professionisti della sua accademia, tra cui coppie provenienti dai primi 10 al mondo. Allena, tra gli altri, la coppia femminile Gemma Triay e Delphi Brea, n. 2 al mondo, una nuova associazione nel 2025 che ha già vinto tre titoli nel circuito Premier Padel (Gijón P2, Cancún P2, Miami P1).

Consigli

Per l'allenatore non esiste un segreto: per avere un movimento perfetto bisogna ripeterlo fino a padroneggiarlo e lavorarci regolarmente.

Tutto dipende dalla concentrazione, dal lavoro mentale e dalla regolarità. Bisogna esercitarsi finché non diventa naturale.

Per migliorare il rovescio

Quando Tresco dimostra il suo rovescio ripetendo il movimento negli scambi, un colpo che vorrebbe rielaborare e un gesto meno naturale del suo dritto ("Il mio rovescio mi sta dando un problema"), Rodri Ovide gli consiglia:

Si colpisce la palla con entrambi i piedi allineati, quindi si perde potenza. Per colpire forte, è necessaria una base stabile e un buon trasferimento di energia.

Quando colpisci, tieni sempre un piede vicino alla palla.

Quando corri, non fare solo dei passi laterali. Se la palla è corta, spostatevi di lato con il piede destro. Se invece è più lungo, appoggiati sul piede sinistro in modo da poter calciare in avanti.

Se sei troppo lontano dalla palla, non puoi trasferire potenza. Bisogna correre correttamente, non solo scivolare di lato. Corri girandoti per raggiungere la palla comodamente.

Rodri Ovidio corregge posizione e movimento:

Prima di colpire, metti il ​​90% del tuo peso sul piede sinistro.

Nel rovescio (per chi è destrorso) il peso dovrebbe essere sulla gamba sinistra per un buon trasferimento di potenza durante il colpo.

Suggerimento per il rovescio

Tieni la racchetta con la mano rilassata. Quando colpisci, la tua mano non deve essere tesa.

Rodri Ovide corregge il flessione del polso con posizione del braccio :

Non forzarlo. Lascia che la palla rotoli sulla tua racchetta. Prima di colpire, abbassa la testa della racchetta per generare un buon topspin.

Infine, Rodri Ovide conclude con due consigli validi per tutti i giocatori, con un pizzico di umorismo:

Grande ! Ora ti restano 10 ore di formazione per diventare un esperto!

La cosa importante è fidarsi dei propri sentimenti. Se ti senti più in controllo e più forte, sei sulla strada giusta.

Nicolas Fillaudeau

Grande appassionato di sport ed ex tennista, ho scoperto il padel qualche anno fa senza dedicarci molto tempo. Poi mi sono appassionato a questo sport praticandolo e guardando le prime partite di padel. Non vedo l'ora di condividere con voi le novità del 2025!

Sullo stesso argomento

tags