Au sfondo della pista, da casa, organizziamo il nostro difesa. E cosa c'è di meglio che usare il vetro per scatti più efficaci. Affrontiamo un colpo piuttosto difficile da negoziare, il uscita dal lunotto.

Ci sono 2 tipi di rovescio giocato dopo il rimbalzo sul vetro: quello di attacco che verrà colpito sopra il livello della cintura e quello di difesa che verrà giocato sotto. Visto che siamo nel capitolo di basi di padel e che attaccare non è essenziale, ci concentreremo sulla difesa.

A seconda della posizione in pista

O sei postato a destra, o sei distaccato a sinistra, ma nella maggior parte dei casi, destrimani o mancini, ti ritroverai vicino al finestrino laterale per la realizzazione del rovescio uscendo dal finestrino. Solo i destri posti a destra avranno l'opportunità, o la possibilità, di giocare una palla dopo un rimbalzo sul vetro al centro del campo. Dovrebbe essere chiaro per te.

In quale situazione dovrò riprodurre un'uscita dalla finestra?

Primo caso, partiamo dalla semplicità. Giocatore destro a destra. La palla rimbalza su un bicchiere al centro e hai la pista spalancata davanti a te.

Secondo caso, più complicato. Sei destrimano o mancino, e devi giocare una palla che arriva parallela alla griglia laterale, colpita dall'avversario posizionato di fronte a te. Il rimbalzo sarà dritto, vale a dire che la palla tenderà a ripartire nella stessa direzione del suo viaggio di andata.

Terzo caso, leggermente più complicato, la palla arriverà dal giocatore avversario posizionato nella tua diagonale, sul tuo dritto, ma sarà così profonda che dovrai lasciarla passare, girare con essa, per colpirla infine dopo il bicchiere con un rovescio.

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Quarto caso, molto più complicato! La palla che rimbalzerà prima dalla finestra laterale, poi dalla finestra in basso, e che dovrai giocare con un rovescio mentre ti separi dalla finestra laterale.

Quindi ecco la situazione. Se non sei destrorso a destra, l'uscita dal finestrino inverso non è davvero una mossa facile in quanto sei bloccato contro il finestrino laterale. La prima cosa che dovresti quindi avere in mente è questa idea di voler aprire il tuo corpo verso la pista in modo da avere diverse opzioni possibili.

Gli errori più comuni

Accelera la palla mentre siamo in una posizione scomoda. Gli avversari vedranno le nostre spalle quindi non sapremo dove sono posizionati.

Non accompagnare la palla. Visto che stiamo per rinchiuderci, se inoltre non facciamo lo sforzo di ritrovarci dietro la palla al momento dell'impatto, tanto vale dirvi che l'esito del punto difficilmente cadrà dalla nostra parte.

Cerca sempre il pallonetto. È bello giocare un pallonetto dopo essere usciti dal vetro di fondo perché avremo tempo per tornare in posizione, ma attenzione che questa non diventi un'abitudine perché i nostri avversari ci aspetteranno al turno.

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Veniamo a questo. Durante il nostro allenamento può essere interessante iniziare a lavorare sulle uscite delle finestre sul lato dove la pista è aperta. Destrimani a destra o mancini a sinistra, in questo modo elimineremo le nostre paure o frustrazioni quando si tratta di giocare questo tipo di palla.

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Una volta rassicurati, possiamo avvicinarci al finestrino laterale cambiando lato.

Posizione di attesa come sempre con il pala posizionato davanti a noi in posizione bassa, gambe piegate, in casa.Prima di muoverci, ci prenderemo il tempo per capire dove sta andando la palla. Questo leggero tempo di attesa alla partenza si rivelerà effettivo poi, al momento dello sciopero.

Non appena avremo le informazioni del rovescio, posizioneremo il nostro pala come un rovescio “normale” con l'aiuto della mano non dominante.

Una volta posizionata la pala, dovremo accompagnare la pallina all'indietro, parallelamente alla sua traiettoria prima di rimbalzare sul bicchiere.

Non appena sappiamo che la palla dovrebbe rimbalzare sul vetro posteriore, ci “spezzeremo” il polso in modo che la testa del pala si sollevi. In questo modo potremo impattare correttamente la palla passandoci sotto.

Lasceremo che la palla rimbalzi e poi invertiamo il nostro slancio per avanzare. Questo appoggio sulla gamba dominante sarà tra il rimbalzo della palla sul bicchiere e l'impatto con la nostra pala. Per evitare di rinchiuderci, il piede della gamba anteriore o dominante dovrebbe essere orientato verso la pista avversaria.

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Poi arriva il momento dello sciopero. Attenzione, è un tiro difensivo che dovremo spingere, accompagnare, per recuperare la nostra posizione iniziale. Se stiamo cercando la mossa vincente, è probabile che la nostra percentuale di successo sia inferiore.

Consigli

Se sei destrimano, sentiti libero di usare questa uscita posteriore in vetro per palle corte e lente nei piedi dei giocatori di pallavolo. La tua apertura in pista ti permetterà di contrattaccare.

Per gli altri giocatori, non esitare a girare con la palla per giocare una bella uscita di rovescio difensivo. Guarda Paquito Navarro. Pazienza.

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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