Una bajada è una palla d'attacco giocata dagli avversari fuori dalla finestra. Ecco alcuni suggerimenti per imparare a difenderlo.

Gioca a padel è un mix tra momenti di attacco e momenti di difesa. In generale, la posizione di attacco è a rete e la posizione di difesa in fondo al campo. Ma... a seconda del tiro che dobbiamo effettuare, potremmo trovarci in una posizione di attacco dal fondo del campo, specialmente quando dobbiamo giocare una palla sopra il livello della vita. Colpire la palla a questa altezza ci permette di avere una traiettoria discendente, quindi, veloce. Questo è quindi il caso di un'uscita dalla finestra di attacco o bajada.

Quindi come difendere a bajada ?

Siamo in fondo alla pista, facciamo un pallonetto sui nostri avversari e prendiamo la rete. Questo è quando devi giocare fino a tardi. In modo che sia chiaro e semplice per tutti, è meglio giocare nel modo più logico, vale a dire a croce.

Giocatore sinistro

In questa diagonale, ti ritroverai logicamente di fronte a un giocatore destrorso. Durante un pallonetto, questo giocatore dovrà fare a bajada rovescio (vicino al finestrino laterale) o diritto (al centro del campo).

  • Bajada inversione: In questo caso, il giocatore raramente opterà per una palla verso il centro. Quindi, dopo il tuo pallonetto, tu e il tuo partner dovrete “attaccare” la rete per coprire gli angoli. Le opzioni del tuo avversario saranno giocare lungo la linea o attraversare la griglia, raramente a velocità eccessiva. Se sceglie un pallonetto, avrai un sacco di tempo per tornare in fondo.

 

  • Bajada diritto: Qui il giocatore avrà più strutture per accelerare la palla. Quindi le aree generalmente scelte saranno il centro o il corpo. Dopo il tuo pallonetto, non attaccarti alla rete ma fai un recupero di appoggio nel mezzo del box di servizio. Questo ti permetterà di bloccare il bajada veloce, guarda la palla arrivare e continua verso la rete o torna in fondo alla pista. Suggerimento: per bloccare un colpo che arriva al tuo corpo, mettiti in posizione di rovescio.

Giocatore giusto

2 possibilità: se hai un mancino nella tua diagonale, adotterai le stesse tattiche della diagonale sinistra, oppure avrai un destro ed ecco le sue opzioni: a bajada rovescio dal centro della traccia, o a bajada diritto vicino al finestrino laterale.

  • Bajada inversione: Dopo il tuo pallonetto, il giocatore dovrà fare un bajada rovescio dal centro della pista. Poche opzioni si presentano a lui. Veloce al centro o veloce sul giocatore che gli sta di fronte, cioè il giocatore a sinistra. Per difendere questo bajada, avvicinati alla rete, fai in modo che il giocatore a destra copra il centro della corsia e il giocatore a sinistra si sposti leggermente a sinistra. In questo modo chiudi gli angoli e puoi tirare al volo dietro la schiena del giocatore che ha appena fatto il bajada.

 

  • Bajada diritto: È forse il più complicato da difendere. Se il tuo pallonetto verso l'angolo è di qualità media, il destro posizionato a destra ha molte opzioni: linea lunga, centro sul giocatore sinistro, centro sul giocatore destro, veloce sul corpo dei giocatori. 2 giocatori, cross run verso la griglia o pallonetto. Come fare ? La prima opzione sarebbe ottenere un pallonetto perfetto o non giocare mai in quella direzione 😉 ma sarebbe poco professionale da parte nostra. La seconda opzione è provare a bloccare gli angoli con il giocatore a sinistra leggermente davanti al giocatore a destra. In questo modo puoi coprire lungo la linea, il cross è mantenuto dal giocatore giusto, il cross corto può essere giocato dopo essere rimbalzato sulla griglia e puoi contrattaccare con un bandeja nel caso di un pallonetto.

Difendi a bajada è qualcosa che si fa in squadra. Imposta le tue tattiche in coppia e, soprattutto, la cosa più importante, tra ogni colpo, recupera il tuo palato davanti a te in posizione alta (all'altezza del petto).

A voi

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.

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