10 consigli per riposare e giocare meglio padel
Il riposo notturno è essenziale per giocare bene in campo. padel. Quindi devi allenare il tuo corpo e la tua mente per riposare meglio. In effetti, molte persone soffrono di insonnia….
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Leggi di più »Il pallonetto è uno dei colpi più importanti in padel. Questo è il motivo per cui vedremo in cosa consiste un pallonetto, i vantaggi che porta al gioco, quando farlo e come farlo ...
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Leggi di più »Se vuoi essere il re di padel, devi sapere come muoverti a terra. Ecco perché l'allenamento per il movimento è essenziale tanto quanto l'allenamento fisico e tecnico. Comunque,…
Leggi di più »Una delle cose più difficili da controllare in un gioco padel è la concentrazione. È normale che durante il gioco si verifichino distrazioni, dovute in particolare a cambiamenti di ritmo, pause, ecc.
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