Parliamo colore oggi nel nostro rubrica tecnica padel nel tentativo di far luce sul sentiero. Seguendo il tipo palla negoziare, prendere più ou moins de rischio.

Qual è l'errore più comune commesso in pista? padel ? La scelta del tiro sbagliata, il processo decisionale sbagliato. Esistono diversi modi per progredire per evitare l'errore tattico. Te ne proponiamo uno in base alle diverse zone: rosso, arancione e verde.

In fondo alla pista

È proprio in fondo alla pista che commettiamo gli errori più tattici. Ti è mai capitato, durante una palla difficile, di cercare il punto vincente, e su palle semplici, di far giocare gli avversari? È forse e molto semplicemente perché in realtà non è molto chiaro. 

La zona rossa

Come avrai capito, questa zona corrisponde a palle difficili o anche molto difficili da negoziare. Dì a te stesso che se commetti l'errore, non importa perché il tiro è stato davvero ben fatto dai tuoi avversari. Cerca solo di passare la palla a tutti i costi combattendo come un leone.

Dov'è questa zona rossa? Prendendo come riferimento la lunghezza della tua pala, la zona rossa tornerebbe alla lunghezza della pala lungo la finestra laterale, la stessa sulla finestra in basso e in altezza partendo da terra. Quindi tutti i palloni bassi e vicinissimi ai limiti del campo: rossi.

La zona arancione

Questa volta non hai più margine di errore. La zona arancione non è né una zona di attacco né una zona di estrema difesa. È da questa zona che dovrai giocare la stragrande maggioranza dei palloni in difesa. L'obiettivo qui è far lavorare gli avversari con palloni alti, palloni sotto il livello della rete, per costringerli al tiro al volo, ma senza correre grossi rischi. Aspetti il ​​momento opportuno per attaccare.

Questa zona arancione può essere delimitata dalla lunghezza del tuo braccio tra il finestrino laterale, il finestrino inferiore e da terra, e sotto il livello della cintura, la zona arancione merita davvero di essere capita, lavorata, per evitare errori. Se sei tranquillo in zona arancione, sarà difficile farti guadagnare un punto.

La zona verde

Più sorpresa per te. L'area verde rappresenta tutte le altre aree. Lontano dalle pareti laterali e posteriori, sopra il livello della vita, qui puoi permetterti di attaccare. Finora sei stato trattenuto, ma con la zona verde puoi lasciarti andare e provare qualche contropiede. Quindi quest'area è il risultato di un lavoro precedente ben fatto. Se ti rendi conto della colpa, non è molto grave se è occasionale. D'altra parte, se ad ogni palla nella zona verde ti accorgi dell'errore correndo troppi rischi, dovrai rivedere la tua copia e placare il tuo ardore pena subire l'ira del tuo partner. 

E in rete?

A rete è un po' la stessa cosa. Useremo solo zone di colore per le estremità per evitare confusione. Le palle considerate verdi sono quelle che puoi giocare facilmente, al di sopra del livello della rete, e abbastanza vicine a te da non doverti allungare.

Le palline arancioni dovrebbero permetterti di tenere gli avversari in fondo alla pista, farli uscire dalla loro zona di comfort. Parliamo di palloni vicini o sul corpo, quelli che andranno negoziati al livello della rete o leggermente al di sotto, e quelli che richiederanno di spostarsi leggermente lateralmente, in un raggio di circa 2 metri intorno a voi.

Infine parleremo della zona rossa per queste palle che sarà davvero complicata per te. In genere sono le palle molto basse, le palle lontane da te e quelle che arrivano molto dure sul tuo corpo. Qui non cercare di brillare. Prova solo a passare la rete e rientrare velocemente. Il lavoro è fatto, non hai commesso errori, è ora con il prossimo pallone che dovrai lottare per riportare l'ordine e rimettere la tua squadra nella giusta direzione.

I sistemi a zona sono un modo tra gli altri per permetterti di gestire al meglio i diversi palloni tatticamente in difesa ma anche in attacco. Saper riconoscere la difficoltà di una particolare palla e giocarla in modo appropriato ti aiuterà a progredire e ad adattarti a tutti i tipi di giocatori. Andiamo!

Pubblicato da
Julien Bondia