Qui è un tema chi rischia sollevare domande e possibilmente causa punti controversi. Quale è migliore posizione adottare alla rete ? Proviamo a fornirti argomenti in modo che tu possa trovare LA risposta.

Le padel è un gioco di attacco e difesa. Queste due zone possono essere delimitate dalla linea di servizio. Dietro, difesa; avanti, attacco. Basti dire che la zona di attacco è molto più ampia della zona di difesa. Quindi, da questa osservazione, dovrai evolverti, variare le tue posizioni, adattare il tuo gioco, per poterti mantenere e imporre il tuo ritmo in zona di attacco.

Cosa dicono i libri

Durante la formazione degli istruttori di padel, i libri devono fornire basi e in particolare benchmark. Per il posizionamento a rete si parla della metà del box di servizio nella larghezza della pista, e da 3,50m a 4m dalla rete. È questa la posizione migliore per i comuni mortali? Forse no. D'altra parte, per i giocatori di alto livello, questa zona è sicuramente la migliore perché permette loro di leggere la palla, tirare al volo con precisione e accedere a tutti i tipi di palloni: alti, bassi o pallonetti. Il problema è che non tutti i giocatori dilettanti hanno una tecnica eccezionale e un fisico da gladiatori. Quindi, non sarebbe interessante modificare questa posizione di base secondo la tua facilità?

La "terra di nessuno"

Chi non ha mai sentito parlare di questa zona? “Terra di nessuno”, palude, zona di transizione o altro. La maggior parte dei giocatori ti dice di non restare mai qui. Sì è vero che per giocatori di alto livello questa zona non è certo la migliore. Ma per gli altri?

Trova la tua base

Il consiglio sarebbe quello di trovare questa zona da cui si è sereni, calmi, da cui poter gestire gli attacchi degli avversari, padroneggiare le raffiche, piazzarle, lavorare sul punto, e anche e soprattutto fare bandejas, fracassa o difende i pallonetti senza troppe difficoltà. Potrebbe essere vicinissimo alla rete, vicinissimo alla linea di servizio, a metà pista, capirai, in un punto dove puoi andare al tiro al volo e non difenderlo con un passo indietro, controllare la palla, e non andare avanti e indietro ripetutamente tra il fondo e la rete.

Sappi che questa posizione sarà la tua base, ma che a seconda della partita e degli avversari che affronterai, potrebbe evolversi.

Esempi per capire meglio

Ecco alcune situazioni che possono aiutarti a capire meglio.

- Un giocatore principiante. Questo tipo di giocatore deve essere rassicurato con il gioco, passare palloni, capire movimenti, posizioni e impattare con sicurezza. Se gli chiedi di stare vicino alla rete, prima di tutto non toccherà la palla, subirà sistematicamente dei lobbing e avrà paura quando la palla arriva verso il suo corpo. Quindi la soluzione non sarebbe semplicemente oltrepassare il limite per capire l'idea di attacco e difesa? Con il tempo e la pratica, il giocatore si rassicurerà e si avvicinerà alla rete.

- Un giocatore di calcio. Immagina un calciatore con una posizione di centrocampo. Il suo ruolo è trasferire la palla dalla difesa all'attacco e quindi organizzare la difesa durante gli attacchi avversari. Se questo giocatore è troppo vicino alla rete, non riuscirà a brillare correttamente mentre posizionato in mezzo alla pista ritroverà le sue sensazioni calcistiche, sarà un super organizzatore che saprà far brillare la sua squadra sia in attacco e nei momenti difficili.

- Un giocatore di pallavolo. Generalmente alto, questo tipo di giocatore sa gestire palloni veloci perché ha buoni riflessi. Sa anche come negoziare bene le palle alte e correre da dietro in avanti si esegue in soli tre passaggi. Posizionandosi vicino alla rete può coprire gran parte della pista ed evitare i palloni nei piedi.

- Anziani. il padel è interpretato da tutti. Capirai che una persona che compie 70 anni non ha lo stesso fisico di un giocatore sano di 25 anni. Se costringi questi due tipi di persone a giocare allo stesso modo, uno potrà giocare una partita di 1h30 senza problemi quando l'altro durerà solo 4 partite. Regolando la posizione a rete, i giocatori più anziani o meno allenati potranno gestire più palloni proteggendo il loro fisico.

Sta a te

Che tipo di giocatore sei o vorresti essere? A seconda della tua risposta, la tua posizione a rete sarà diversa. Vuoi essere competitivo? Dovrai inserire più fisica. Sei un giocatore dilettante o ricreativo? Favorisci il gioco, ma dì a te stesso che anche se hai trovato la tua posizione di base a rete, a seconda della situazione durante il punto o in base ai tuoi avversari, si evolverà. Andiamo!

Julien Bondia

Julien Bondia è un insegnante di padel a Tenerife (Spagna). Editorialista e consulente, ti aiuta a giocare meglio attraverso i suoi tutorial e articoli tattici/tecnici padel.