In questo nuovo post, elencheremo le 3 cose che non dovresti fare in una partita. padel. Non ti stiamo offrendo una ricetta miracolosa, ma piuttosto consigli per evitare di spararti subito ai piedi!

1a cosa: non controllare le tue emozioni

Non si tratta di sopprimere completamente le tue emozioni. Il che è impossibile per la gente comune. Ma devi imparare a gestirli, a controllarli per non essere sopraffatto.

In effetti, è necessario sapere come relativizzare ciò che sta accadendo in questo momento. Devi fare un passo indietro, guardare oltre quello che sta succedendo.

Un punto fa parte di un gioco che fa parte di un set, ecc. Solo perché hai perso questo punto non significa che la guerra sia finita. Devi avere fiducia nelle tue qualità, è essenziale non che la tensione ti prenda interamente.

Se non hai colto un'opportunità in una partita, non finisce qui. Tieni presente che ne avrai di più durante il gioco. E se perdi, devi sapere come riconoscere che l'avversario era migliore in questa partita.

Alix Collombon Alicante Open 2021 Ottavi di finale

2a cosa: non dare il 100% in campo

Non c'è niente di peggio che avere un partner (o un avversario in una partita di allenamento) che non è al 100%. Sia a livello mentale che a livello fisico. Il nostro ambiente (lavoro, amici, famiglia) influenza il nostro comportamento sul campo. Capisci quando entri in campo.

Non devi arrenderti alla prima difficoltà. La situazione potrebbe sfuggirti, va bene, pensa solo al punto successivo. Ripassare i punti passati è inutile, non potrai cambiarli.

3a cosa: non avere un piano

C'è un vecchio detto secondo cui puoi entrare in campo con un piano buono o cattivo, ma quello che non puoi fare è entrare senza un piano.

Non è obbligatorio conoscere perfettamente il gioco dei suoi avversari. 

Avere un piano significa avere una tabella di marcia da seguire durante il gioco, assicurandoci già di giocare con i nostri punti di forza. L'obiettivo è far giocare l'avversario usando la nostra stessa arma. Senza che possano giocare sulle nostre debolezze.

Hai bisogno di un piano A con ciò che conosci meglio. E un piano B, perché se mai dovessi cadere contro una coppia contro cui il tuo piano A non funziona, avrai bisogno di un'alternativa!

Fonte : Padel Tossicodipendente

Alexis Dutour

Alexis Dutour è appassionato padel. Con la sua formazione in comunicazione e marketing mette le sue competenze al servizio di padel per offrirci articoli sempre molto interessanti.

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